せんな整体院の仙術健康ぶろぐ


理由をつけないことが可能性を増やす

人間って、ついつい自分の可能性を自分で決めてしまうんですよね。
自分はここまで、とか。

マラソンで限界だと思ってから、後100m・・・ もう後50m・・・ とやってると
限界を感じてから、かなり動けるというのは有名な話ですが。


よく、自分は歳だから。 と理由をつける人がいます。
自分の限界に挑戦する前から、そもそもやる前からあきらめてしまうこと、多々あると思います。

歳を取れば上半身の筋肉は衰えますし、身体が重くもなりますが
実は衰えるところはそんなに多くありません。
歳のせいだと思っているものの多くは姿勢の歪みと意識の問題です。

歳を取るにつれて、気持ちの粘りがだんだんなくなっていきます。
子供の頃はおもちゃ売り場で、ひっくり返っても手に入れようとし
2,30代のうちは仕事が忙しくても何とか時間をとって遊んでやろう! という気持ちが
だんだん粘りがなくなっていって、最後にはお茶を入れるのもめんどくさく
食事のために歩くことすらめんどくさくなっていき、粘りを失っていきます。
この辺が、更年期障害にも繋がっていってます。


しかし!
これら、更年期障害などは歳だからどうしょうもないものではありません。
一番大事なことは姿勢を正し、自分の気持ちに負けないことです。

まあ、いっか。 と思わずに少し気持ちを入れてみてください。
その、なにげない積み重ねが様々なことに影響していき自分も周りも変えていきます。

人間は、どんなことでも出来ます。
どんなことでも、無理だと思う前に挑戦してみてください。
そして自分の気持ちに負けないようにしてみてください。

‘気‘をつけることが、人生を変えていきます。


正しい姿勢?
どんなふうに意識を変えていけばいいの?
と、よくわからない方は、せんな整体院まで http://www.sen-na.sakura.ne.jp/
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by masou7 | 2011-10-14 00:36 | 人生の流れ

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神田に生息する整体院。 妖怪のたまり場になってる模様。(モンスガ9巻参照)
by masou7